1975 • Lidingö

Distans

Måndag 18 oktober 2021 11:58

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Premiär med mina nya Saucony Endorphin Speed 2 på dagens soliga runda. Kände direkt att dessa skor kommer bli en av mina favoriter och användas flitigt framöver. Lite trött och seg kropp idag.
Bild uppladdad av Sara Kvarfordh
13,45   km
Distans
1:10:17
Tid
5:14   min/km
Snitt
156
Snittpuls
202
Maxpuls
186
Stegfrekvens
102   m
Total stigning (clk)
Saucony Endorphin Speed 2
Total distans: 90 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:574:571414:571,00 km
21,00 km5:135:1314910:102,00 km
31,00 km5:175:1715215:273,00 km
41,00 km5:295:2915320:564,00 km
51,00 km5:205:2015226:165,00 km
61,00 km5:065:0614231:226,00 km
71,00 km5:205:2014236:427,00 km
81,00 km5:175:1715141:598,00 km
91,00 km5:115:1115647:109,00 km
101,00 km5:165:1615452:2610,00 km
111,00 km5:185:1816057:4411,00 km
121,00 km5:105:101731:02:5412,00 km
131,00 km5:125:121921:08:0613,00 km
140,45 km2:124:531951:10:1813,45 km