Skånegatan-Eskilsminne ToR

Torsdag 21 oktober 2021 16:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En runda i dagsljus med Lisette och Pelle.
Kroppen kändes fräsch!
10-11 grader, ösregn, sol, kraftig vind.

7,66 km
Distans

44:28
Tid

5:48 min/km
Snitt

160
Snittpuls

182
Maxpuls

168
Stegfrekvens

142 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Gel 2 Blå Nr2

Total distans:

82:25:37

773 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	141	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	153	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	157	17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	163	23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	167	28:56	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	171	35:13	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	166	40:45	7,00 km
8	0,66 km	3:44	5:41	164	44:29	7,66 km

annons