Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik
Promenad
Lördag 23 oktober 2021 07:16
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Idag fick cykeln vila, minus 2 och lite halka gjorde att det blev en promenad till jobbet hos Uffe.
3,67
km
Distans
32:44
Tid
8:55
min/km
Snitt
96
Snittpuls
121
Maxpuls
132
Kadens
173
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Chrille Berglund
och
Petter Bogren
Kommentarer
Mats Edelryd - 23 oktober 2021
mmm...snart börjar eländet med snö och kyla.
Vi hade lite snö i luften här nyss...
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:08
9:08
89
9:08
1,00 km
2
1,00 km
8:45
8:45
97
17:53
2,00 km
3
1,00 km
8:49
8:49
98
26:41
3,00 km
4
0,67 km
6:03
9:03
100
32:44
3,67 km
