Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ingmari Bergquist
Umeå
Crawlkurs
Tisdag 26 oktober 2021 21:06
Simning - Crawlkurs
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Verkligen inte peppad innan, men så nöjd att jag åkte dit. Simmade 50 meter enskilt. Alla fixade det. Sedan livräddning. Är du en liten plastring kan jag möjligen rädda livet på dig. Annars nej.
1:00:00
Tid
Gilla passet
Gillas av
Karin Thure
,
-AT-
och
Anna-Karin D
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Linda Allgardsson - 27 oktober 2021
Grattis! Bra jobbat!
Ingmari Bergquist
- 27 oktober 2021
Tackar! Gjorde ni samma sak? Jag lyckades nudda vid dockan Liv (som vi döpte henne till) men fick icket upp henne till ytan.
Linda Allgardsson - 29 oktober 2021
Jo, tog lite tid när alla skulle simma 200 m. Tur vi bara var 5 där…
Sen fick vi rädda Liv. De andra fick öva på varandra sen medans jag fick livrädda Liv 2 längder. Jag tror hon fick 20 kallsupar längs vägen
annons