Windy city is blowing me kisses 🌬

Torsdag 28 oktober 2021 15:55

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fascinerande hur återhämtningen går! Lite kvar så klart men nästa vecka bör nog benen börja pigga till sig.

8,28 km
Distans

45:33
Tid

5:30 min/km
Snitt

136
Snittpuls

150
Maxpuls

170
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	114	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	127	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	133	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	137	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	140	27:32	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	144	33:02	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	144	38:26	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	145	43:58	8,00 km
9	0,28 km	1:35	5:46	146	45:34	8,28 km

annons