Sanatorieskogen

Torsdag 28 oktober 2021 17:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Pannlampan slocknade mitt i, så den gick ner till hittahem lyse, inte mycket till ljuse

8,4 km
Distans

1:08:55
Tid

8:12 min/km
Snitt

132
Snittpuls

168
Maxpuls

168
Stegfrekvens

388 meter
Total stigning (klocka)

Tommy Svensson och Hillevi Fransson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:20	9:20	128	9:20	1,00 km
2	1,00 km	7:57	7:57	132	17:17	2,00 km
3	1,00 km	8:23	8:23	133	25:40	3,00 km
4	1,00 km	7:36	7:36	130	33:16	4,00 km
5	1,00 km	8:00	8:00	137	41:17	5,00 km
6	1,00 km	7:50	7:50	136	49:06	6,00 km
7	1,00 km	7:57	7:57	135	57:03	7,00 km
8	1,00 km	8:52	8:52	126	1:05:55	8,00 km
9	0,40 km	3:01	7:29	139	1:08:56	8,40 km

annons