Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Martin Lingvall
1977 • Landvetter
3x800m
Måndag 11 oktober 2021 09:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,1
km
Distans
26:10
Tid
5:08
min/km
Snitt
153
Snittpuls
187
Maxpuls
174
Stegfrekvens
7
meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Altra Torin 4 Plush
Total distans:
108:17:34
1070 km
Umara Racebelt ver2
Total distans:
137:49:58
1254 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,55 km
2:58
5:24
131
2:58
0,55 km
2
0,81 km
3:20
4:07
158
6:18
1,36 km
3
0,41 km
2:42
6:39
141
8:59
1,77 km
4
0,81 km
3:21
4:08
164
12:20
2,58 km
5
0,41 km
2:53
7:01
143
15:14
2,99 km
6
0,82 km
3:18
4:03
169
18:32
3,80 km
7
0,07 km
0:47
11:36
171
19:19
3,87 km
8
1,23 km
6:51
5:35
155
26:10
5,10 km
annons
