Bromma Runt

Fredag 29 oktober 2021 11:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra temp.

10 km
Distans

49:27
Tid

4:57 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

326 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	108	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	114	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	132	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	139	19:28	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	162	24:14	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	164	29:12	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	165	34:04	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	165	39:01	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	163	44:07	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	160	49:27	10,00 km
11	0,00 km	0:01	2:20	161	49:28	10,00 km

annons