annons

Ulrika Wimnell

1978 • Strängnäs

Löpning 2021-10-31

Söndag 31 oktober 2021 09:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,01 km
Distans

1:13:32
Tid

6:07 min/km
Snitt

169
Snittpuls

184
Maxpuls

160
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ricochet

Total distans:

163:55:32

1507 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	148	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	159	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	163	17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	172	23:43	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	173	29:51	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	175	35:55	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	175	41:59	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	174	48:14	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	169	54:32	9,00 km
10	1,00 km	6:20	6:20	173	1:00:52	10,00 km
11	1,00 km	6:20	6:20	173	1:07:12	11,00 km
12	1,00 km	6:18	6:18	174	1:13:30	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:12	175	1:13:33	12,01 km

annons