Övrig träning/Friskvård, SkiErg - 51:33
2000 • Enköping

SkiErg 5x1000 🎿

Måndag 1 november 2021 16:45

Övrig träning/Friskvård - SkiErg
Egen träningstyp, kopieras som Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Dags att få upp timmarna igen. Siktar på minst 10h per vecka ett tag nu. Blir relativt lite löpning dock. Hälen fortfarande inte helt 100. Intalar mig att de går åt rätt håll iaf.
9   km
Distans
51:33
Tid
5:44   min/km
Snitt
145
Snittpuls
176
Maxpuls

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,00 km15:270:0013315:270,00 km
20,00 km0:410:0012616:080,00 km
30,00 km4:290:0015620:370,00 km
40,00 km1:310:0013622:080,00 km
50,00 km4:280:0016026:360,00 km
60,00 km1:300:0014228:060,00 km
70,00 km4:280:0016232:340,00 km
80,00 km1:300:0014434:040,00 km
90,00 km4:270:0016238:310,00 km
100,00 km1:310:0014540:010,00 km
110,00 km4:220:0013544:240,00 km
120,00 km1:330:0015045:570,00 km
130,00 km5:370:0014051:340,00 km