Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Larsson
1962 • Hovås
Löpning 2021-11-01
Måndag 1 november 2021 18:08
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,16
km
Distans
53:04
Tid
5:48
min/km
Snitt
138
Snittpuls
163
Maxpuls
162
Stegfrekvens
209
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
121
6:05
1,00 km
2
1,00 km
6:54
6:54
130
12:59
2,00 km
3
1,00 km
6:52
6:52
119
19:51
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
143
24:53
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
145
30:15
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
146
35:44
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
152
41:04
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
156
46:00
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
139
52:07
9,00 km
10
0,16 km
0:57
6:02
140
53:04
9,16 km
annons
