Centralstationen

Fredag 6 augusti 2021 11:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

42:59
Tid

4:18 min/km
Snitt

152
Snittpuls

170
Maxpuls

166
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	132	4:28	1,00 km
2	1,00 km	4:16	4:16	142	8:44	2,00 km
3	1,00 km	4:12	4:12	148	12:56	3,00 km
4	1,00 km	4:09	4:09	153	17:05	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	155	21:21	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	158	26:02	6,00 km
7	1,00 km	4:09	4:09	157	30:11	7,00 km
8	1,00 km	4:17	4:17	153	34:28	8,00 km
9	1,00 km	4:18	4:18	160	38:46	9,00 km
10	1,00 km	4:10	4:10	164	42:56	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:29	166	42:59	10,01 km

annons