Hem från kontoret

Onsdag 11 augusti 2021 15:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

43:39
Tid

4:22 min/km
Snitt

160
Snittpuls

188
Maxpuls

162
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	167	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	153	9:15	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	154	13:41	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	161	18:13	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	155	22:47	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	157	27:15	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	157	31:37	7,00 km
8	1,00 km	4:25	4:25	163	36:02	8,00 km
9	1,00 km	3:18	3:18	166	39:20	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	166	43:36	10,00 km
11	0,01 km	0:03	4:20	162	43:39	10,01 km

annons