Löpning 2021-11-07

Söndag 7 november 2021 17:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Avslutar veckan med ett kortare löppass. Inte bästa veckan sett till träningstid.

7,66 km
Distans

38:12
Tid

4:59 min/km
Snitt

143
Snittpuls

163
Maxpuls

168
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka one one Clifton 7

Total distans:

113:20:41

1327 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	125	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	159	9:33	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	145	14:50	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	146	19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	143	24:49	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	143	29:52	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	142	34:55	7,00 km
8	0,66 km	3:17	4:59	138	38:12	7,66 km

annons