Löpning 2021-11-06

Lördag 6 november 2021 10:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,36 km
Distans

1:13:59
Tid

5:59 min/km
Snitt

154
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Supernova+

Total distans:

68:50:55

715 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	132	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	147	11:50	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	153	18:03	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	147	24:27	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	147	30:17	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	148	36:16	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	148	42:15	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	149	48:13	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	150	54:23	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	151	1:00:34	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	153	1:06:16	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	151	1:11:58	12,00 km
13	0,36 km	2:02	5:42	159	1:13:59	12,36 km

annons