Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Nilsson
1970 • Malmö
Uppsala Marathon - Uppsala
Lördag 6 november 2021 09:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
42,2
km
Distans
3:42:42
Tid
5:17
min/km
Snitt
152
Snittpuls
166
Maxpuls
162
Stegfrekvens
204
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka one one Carbon X2
Total distans:
61:03:59
728 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
129
5:10
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
145
10:12
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
146
15:11
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
144
20:06
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
145
25:02
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
149
30:12
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
151
35:25
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
145
40:40
8,00 km
9
1,00 km
5:09
5:09
147
45:49
9,00 km
10
1,00 km
5:12
5:12
145
51:01
10,00 km
11
1,00 km
5:13
5:13
149
56:13
11,00 km
12
1,00 km
5:01
5:01
150
1:01:14
12,00 km
13
1,00 km
5:09
5:09
153
1:06:23
13,00 km
14
1,00 km
5:00
5:00
149
1:11:24
14,00 km
15
1,00 km
5:02
5:02
150
1:16:26
15,00 km
16
1,00 km
5:09
5:09
148
1:21:35
16,00 km
17
1,00 km
5:03
5:03
147
1:26:38
17,00 km
18
1,00 km
5:06
5:06
147
1:31:44
18,00 km
19
1,00 km
5:06
5:06
147
1:36:49
19,00 km
20
1,00 km
5:18
5:18
150
1:42:07
20,00 km
21
1,00 km
5:40
5:40
154
1:47:47
21,00 km
22
1,00 km
5:40
5:40
147
1:53:27
22,00 km
23
1,00 km
5:07
5:07
152
1:58:34
23,00 km
24
1,00 km
5:07
5:07
153
2:03:41
24,00 km
25
1,00 km
5:20
5:20
152
2:09:01
25,00 km
26
1,00 km
5:00
5:00
153
2:14:01
26,00 km
27
1,00 km
5:12
5:12
154
2:19:13
27,00 km
28
1,00 km
5:20
5:20
153
2:24:33
28,00 km
29
1,00 km
5:13
5:13
156
2:29:46
29,00 km
30
1,00 km
5:13
5:13
159
2:34:58
30,00 km
31
1,00 km
5:06
5:06
159
2:40:04
31,00 km
32
1,00 km
5:47
5:47
159
2:45:51
32,00 km
33
1,00 km
5:17
5:17
159
2:51:08
33,00 km
34
1,00 km
5:16
5:16
161
2:56:24
34,00 km
35
1,00 km
5:39
5:39
156
3:02:04
35,00 km
36
1,00 km
5:09
5:09
160
3:07:13
36,00 km
37
1,00 km
5:48
5:48
157
3:13:01
37,00 km
38
1,00 km
5:58
5:58
152
3:18:59
38,00 km
39
1,00 km
5:22
5:22
158
3:24:21
39,00 km
40
1,00 km
5:36
5:36
158
3:29:57
40,00 km
41
1,00 km
6:57
6:57
152
3:36:54
41,00 km
42
1,00 km
6:07
6:07
162
3:43:01
42,00 km
43
0,20 km
1:11
5:55
155
3:44:12
42,20 km
44
0,10 km
0:33
5:45
153
3:44:45
42,30 km
annons