Lejonströmsbron från Bladgatan

Måndag 8 november 2021 17:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,67 km
Distans

1:02:27
Tid

7:12 min/km
Snitt

163
Snittpuls

185
Maxpuls

33 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Newrun M BUGrip GTX ...

Total distans:

129:55:56

1146 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 februari 2026	8,68 km	1:03:47	7:21 m/km
15 februari 2026	8,65 km	1:02:30	7:14 m/km
17 januari 2026	8,64 km	1:04:56	7:31 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:08	7:08	158	7:08	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	164	13:56	2,00 km
3	1,00 km	7:10	7:10	163	21:06	3,00 km
4	1,00 km	7:05	7:05	163	28:11	4,00 km
5	1,00 km	7:22	7:22	168	35:32	5,00 km
6	1,00 km	7:00	7:00	167	42:33	6,00 km
7	1,00 km	7:09	7:09	164	49:42	7,00 km
8	1,00 km	7:41	7:41	162	57:23	8,00 km
9	0,67 km	5:05	7:34	161	1:02:28	8,67 km

annons