annons
1976 • Nyköping

Till Far-far o hem

Söndag 23 maj 2010 16:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ryggont 2,0. Känner att jag är på väg åt fel håll. När detta skrivs är det mellan setten i ett sjukgympapass.

Kar fått svinkoppor och har tydligen haft det i säkert ett halvt år. Går på penicilin i 14 dagar nu. Kopporna är redan bättre.

Hälsenan är fotrsatt öm och frånskjutet kraftlöst och isättet hårt (orkar inte hålla mot). Om vr vore lika stark som hr skulle mit livs form infinna sig.
10 km
Distans
47:00
Tid
4:42 min/km
Snitt
Saucony Progrid Ride
Total distans: 
131:32:02
1554 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 december 2011 9,00 km 41:00 4:33 m/km
7 november 2011 10,00 km 55:00 5:30 m/km
4 augusti 2011 8,70 km 40:01 4:36 m/km

Gilla passet

annons