Eftermiddagspass

Torsdag 11 november 2021 16:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

22,11 km
Distans

2:13:01
Tid

6:01 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

115 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	29:09	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	35:14	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	41:17	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	47:44	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	53:26	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	59:07	10,00 km
11	1,00 km	6:10	6:10	1:05:17	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	1:11:14	12,00 km
13	1,00 km	6:17	6:17	1:17:31	13,00 km
14	1,00 km	6:08	6:08	1:23:39	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	1:29:26	15,00 km
16	1,00 km	5:49	5:49	1:35:15	16,00 km
17	1,00 km	5:52	5:52	1:41:07	17,00 km
18	1,00 km	6:04	6:04	1:47:11	18,00 km
19	1,00 km	6:23	6:23	1:53:34	19,00 km
20	1,00 km	6:12	6:12	1:59:47	20,00 km
21	1,00 km	6:03	6:03	2:05:49	21,00 km
22	1,00 km	6:29	6:29	2:12:19	22,00 km
23	0,11 km	0:43	6:25	2:13:02	22,11 km

annons