Rullskidor

Onsdag 17 november 2021 17:31

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,64 km
Distans

1:01:48
Tid

4:53 min/km
Snitt

153
Snittpuls

167
Maxpuls

67
Kadens

409 meter
Total stigning (klocka)

Peter Strömberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	133	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	148	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	148	14:48	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	148	19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	154	24:41	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	152	29:23	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	154	34:13	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	160	39:09	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	156	43:47	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	159	48:26	10,00 km
11	1,00 km	4:33	4:33	161	53:00	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	156	58:29	12,00 km
13	0,64 km	3:20	5:11	161	1:01:49	12,64 km

annons