Löpning 2021-11-16

Tisdag 16 november 2021 19:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,05 km
Distans

49:46
Tid

4:57 min/km
Snitt

137
Snittpuls

153
Maxpuls

158
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	121	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	131	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	138	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	138	20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	132	25:15	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	137	30:15	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	142	35:18	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	144	40:24	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	144	45:08	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	146	49:36	10,00 km
11	0,05 km	0:11	3:51	148	49:46	10,05 km

annons