Träning med Salsjögänget

Onsdag 13 oktober 2021 17:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,24 km
Distans

47:50
Tid

5:48 min/km
Snitt

68 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Zoom Pegasus 33

Total distans:

202:45:50

2327 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 mars 2026	9,56 km	49:19	5:10 m/km
25 februari 2026	8,79 km	58:43	6:41 m/km
18 februari 2026	5,04 km	33:07	6:34 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	5:38	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	17:40	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	24:12	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	29:23	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	34:43	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	40:59	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	46:32	8,00 km
9	0,24 km	1:19	5:28	47:51	8,24 km

annons