Frillesås - Landa - Björkemosse - Dotertorp - Åsa - Frillesås

Söndag 16 maj 2010 12:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

23,5 km
Distans

2:04:22
Tid

5:18 min/km
Snitt

138
Snittpuls

153
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	124	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	133	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	139	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	141	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	144	26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	143	31:41	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	138	37:02	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	143	42:30	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	144	48:01	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	135	53:24	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	135	58:43	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	135	1:03:58	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	134	1:09:14	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	138	1:14:26	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	142	1:19:42	15,00 km
16	1,00 km	5:13	5:13	140	1:24:54	16,00 km
17	1,00 km	5:11	5:11	134	1:30:05	17,00 km
18	1,00 km	5:10	5:10	140	1:35:15	18,00 km
19	1,00 km	5:23	5:23	140	1:40:38	19,00 km
20	1,00 km	5:14	5:14	139	1:45:52	20,00 km
21	1,00 km	5:16	5:16	137	1:51:07	21,00 km
22	1,00 km	5:23	5:23	141	1:56:31	22,00 km
23	1,00 km	5:15	5:15	138	2:01:46	23,00 km
24	0,50 km	2:37	5:11	142	2:04:22	23,50 km

annons