Löpning 2021-11-20

Lördag 20 november 2021 12:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,22 km
Distans

51:13
Tid

5:33 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

254 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	141	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	160	11:59	2,00 km
3	0,61 km	3:09	5:13	157	15:08	2,61 km
4	1,00 km	5:02	5:02	166	20:10	3,61 km
5	1,00 km	5:15	5:15	173	25:25	4,61 km
6	1,00 km	5:11	5:11	175	30:36	5,61 km
7	1,00 km	5:19	5:19	175	35:55	6,61 km
8	1,00 km	5:16	5:16	175	41:11	7,61 km
9	1,00 km	6:14	6:14	155	47:25	8,61 km
10	0,61 km	3:49	6:14	159	51:14	9,22 km

annons