annons
1974 • Lund

Helsingør-Køpenhavn med dtours

Lördag 20 november 2021 09:24

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Litet löpäventyr där jag tog lite omvägar där jag kände för det, slutade medca 9km extra. Turen runt slottet i helsingør var fin, och kul att springa lite i Skodsborg där jag gjort en del marathon back in the days. Det blev även en glögg på Bakken som visade sig vare rätt stark, tur det var på slutet.

Med dagens pass är mitt årsmål klart så firar med en öl här i Köpenhamn nu efter.
50,78 km
Distans
8:25:26
Tid
9:57 min/km
Snitt
121
Snittpuls
165
Maxpuls
70
Stegfrekvens
Skor
Hoka One One Svarta2 Bondai 7
Total distans: 
99:31:18
1083 km

Kommentarer

GRATTIS till uppnått årsmål!
Forrest Gump =) | 21 november 2021
Träningspass från
annons