Morgondistans med 8x20/100@2,45

Måndag 22 november 2021 05:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

-8C idag vilket är kallaste hittills. Kändes helt ok.

12,79 km
Distans

1:05:14
Tid

5:06 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin FR 920XT

Total distans:

1707:54:50

19351 km

Hoka Carbon X

Total distans:

64:39:22

780 km

Per E

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	8,49 km	42:52	5:03	42:52	8,49 km
2	0,11 km	0:20	3:02	43:12	8,60 km
3	0,28 km	1:40	5:55	44:52	8,88 km
4	0,12 km	0:20	2:51	45:12	9,00 km
5	0,29 km	1:40	5:52	46:53	9,29 km
6	0,13 km	0:21	2:44	47:13	9,41 km
7	0,27 km	1:40	6:09	48:53	9,69 km
8	0,12 km	0:20	2:52	49:14	9,80 km
9	0,27 km	1:40	6:15	50:54	10,07 km
10	0,13 km	0:20	2:41	51:14	10,20 km
11	0,27 km	1:40	6:14	52:55	10,47 km
12	0,12 km	0:20	2:47	53:15	10,59 km
13	0,28 km	1:40	5:57	54:55	10,87 km
14	0,12 km	0:20	2:51	55:15	10,98 km
15	0,25 km	1:40	6:43	56:55	11,23 km
16	0,13 km	0:21	2:39	57:16	11,36 km
17	1,43 km	7:59	5:36	1:05:14	12,79 km

annons