Löpning 2021-11-22

Måndag 22 november 2021 18:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,46 km
Distans

1:34:01
Tid

6:05 min/km
Snitt

137
Snittpuls

153
Maxpuls

158
Stegfrekvens

330 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	124	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	135	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	138	17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	138	23:36	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	140	29:35	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	140	35:42	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	140	41:44	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	140	47:54	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	140	53:53	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	139	59:58	10,00 km
11	1,00 km	6:16	6:16	136	1:06:15	11,00 km
12	1,00 km	6:11	6:11	136	1:12:26	12,00 km
13	1,00 km	6:26	6:26	135	1:18:52	13,00 km
14	1,00 km	6:21	6:21	133	1:25:13	14,00 km
15	1,00 km	6:17	6:17	136	1:31:30	15,00 km
16	0,46 km	2:32	5:31	150	1:34:01	15,46 km

annons