Löpning 2021-11-21

Söndag 21 november 2021 15:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,3 km
Distans

1:36:13
Tid

5:54 min/km
Snitt

157
Snittpuls

176
Maxpuls

160
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	134	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	145	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	158	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	155	22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	157	28:36	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	160	34:28	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	159	40:27	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	164	46:26	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	158	52:26	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	162	58:28	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	158	1:04:30	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	153	1:10:24	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	158	1:16:22	13,00 km
14	1,00 km	5:59	5:59	163	1:22:21	14,00 km
15	1,00 km	5:59	5:59	160	1:28:20	15,00 km
16	1,00 km	6:00	6:00	159	1:34:20	16,00 km
17	0,30 km	1:54	6:13	164	1:36:13	16,30 km

annons