Stadsrunda

Tisdag 23 november 2021 17:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,95 km
Distans

54:15
Tid

4:57 min/km
Snitt

154
Snittpuls

165
Maxpuls

168
Stegfrekvens

242 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	140	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	156	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	157	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	151	19:33	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	152	24:41	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	159	29:38	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	159	34:33	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	153	39:28	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	154	44:29	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	156	49:35	10,00 km
11	0,95 km	4:40	4:55	158	54:15	10,95 km

annons