Måndagsjogg

Måndag 22 november 2021 17:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kortare runda idag bara för att åtminstone komma ut en sväng.

6,76 km
Distans

34:23
Tid

5:05 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

138 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1080v9

Total distans:

313:57:17

3954 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	119	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	125	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	131	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	160	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	168	25:36	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	168	30:33	6,00 km
7	0,76 km	3:50	5:02	167	34:23	6,76 km

annons