Löpning 2021-11-27

Lördag 27 november 2021 11:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,16 km
Distans

1:33:54
Tid

5:28 min/km
Snitt

159
Snittpuls

176
Maxpuls

158
Stegfrekvens

241 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	139	6:24	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	151	12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	158	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	157	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	160	28:09	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	163	33:45	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	164	39:21	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	160	44:55	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	162	50:06	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	164	55:28	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	155	1:01:17	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	161	1:06:20	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:51	167	1:12:11	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	165	1:17:44	14,00 km
15	1,00 km	5:51	5:51	164	1:23:35	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	163	1:28:42	16,00 km
17	1,00 km	4:33	4:33	159	1:33:15	17,00 km
18	0,16 km	0:39	4:04	159	1:33:54	17,16 km

annons