Löpning 2021-11-27

Lördag 27 november 2021 15:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,14 km
Distans

58:23
Tid

5:45 min/km
Snitt

142
Snittpuls

159
Maxpuls

162
Stegfrekvens

253 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	131	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	144	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	142	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	142	23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	141	29:07	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	139	34:35	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	147	40:15	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	148	46:17	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	143	52:02	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	145	57:41	10,00 km
11	0,14 km	0:42	4:59	133	58:23	10,14 km

annons