Löpning 2021-11-28

Söndag 28 november 2021 09:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,14 km
Distans

1:28:54
Tid

5:52 min/km
Snitt

138
Snittpuls

145
Maxpuls

162
Stegfrekvens

315 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	124	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	134	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	136	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	138	22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	138	28:38	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	140	34:31	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	140	40:20	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	141	46:05	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	140	51:55	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	139	57:49	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	138	1:03:40	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	139	1:09:47	12,00 km
13	1,00 km	6:17	6:17	140	1:16:04	13,00 km
14	1,00 km	6:16	6:16	136	1:22:20	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	137	1:27:59	15,00 km
16	0,14 km	0:55	6:44	142	1:28:54	15,14 km

annons