Löpning 2021-12-04

Lördag 4 december 2021 18:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,35 km
Distans

1:04:11
Tid

6:12 min/km
Snitt

137
Snittpuls

148
Maxpuls

158
Stegfrekvens

280 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	132	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	138	11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	140	17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	140	23:24	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	139	29:37	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	139	35:38	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	138	41:46	7,00 km
8	1,00 km	6:31	6:31	139	48:17	8,00 km
9	1,00 km	7:09	7:09	132	55:26	9,00 km
10	1,00 km	6:17	6:17	133	1:01:42	10,00 km
11	0,35 km	2:29	7:06	135	1:04:11	10,35 km

annons