Lugn distans

Söndag 28 november 2021 14:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Till söndags/födelsedagsmiddag

17,03 km
Distans

1:31:10
Tid

5:21 min/km
Snitt

136
Snittpuls

153
Maxpuls

172
Stegfrekvens

423 m
Total stigning (clk)

Nike React Infinity Run Fly...

Total distans:

179:57:57

2025 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	128	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	131	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	134	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	137	21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	141	26:42	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	134	31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	134	37:08	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	134	42:16	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	135	47:30	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	135	52:53	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	137	58:22	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	139	1:03:39	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	139	1:09:19	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	135	1:14:50	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	139	1:20:14	15,00 km
16	1,00 km	5:32	5:32	144	1:25:46	16,00 km
17	1,00 km	5:14	5:14	139	1:31:00	17,00 km
18	0,03 km	0:10	5:19	137	1:31:10	17,03 km