Första zwift passet

Söndag 28 november 2021 16:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Rätt kul med zwift men då bandet är så okalibrerat blev till att koppla in Stryden istället.

9,54 km
Distans

48:25
Tid

5:05 min/km
Snitt

151
Snittpuls

166
Maxpuls

176
Stegfrekvens

Skor och utrustning

Stryd Footpod

Total distans:

1315:44:17

14419 km

Adidas adizero Boston 6

Total distans:

161:19:08

1341 km

Garmin 945

Total distans:

939:32:39

11042 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

496:56:27

5176 km

garmin_HRM_Pro

Total distans:

194:20:12

2300 km

Jens Sandahl, Jesper Claesson och Erik "Tricky" Fries

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	140	5:54	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	153	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	150	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	145	21:04	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	153	25:53	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	156	30:41	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	156	35:36	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	156	40:37	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	159	45:21	9,00 km
10	0,54 km	3:05	5:44	140	48:25	9,54 km

annons