Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Löpning
Fredag 3 december 2021 11:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Viljan fanns inte för 90 minuter idag. Snöskottning varje dag de senaste dagarna med ovan (läs vek) kropp kändes så jag satte mig och kodade istället.
9,99
km
Distans
51:21
Tid
5:08
min/km
Snitt
148
Snittpuls
167
Maxpuls
176
Stegfrekvens
Skor och utrustning
Stryd Footpod
Total distans:
1315:44:17
14419 km
Garmin 945
Total distans:
939:32:39
11042 km
NIKE VAPORFLY 4% FLYKNIT PA...
Total distans:
75:33:23
805 km
Löpband TR5001-Pro
Total distans:
496:56:27
5176 km
garmin_HRM_Pro
Total distans:
194:20:12
2300 km
Gillas av
Torbjörn Westman
,
Hannes Svensson
,
Patrik Matsson
,
Jens Sandahl
,
Jesper Claesson
,
Erik "Tricky" Fries
och
Oldboy
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
141
5:38
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
146
11:03
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
144
16:14
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
149
21:17
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
151
26:17
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
152
31:17
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
147
36:35
7,00 km
8
1,00 km
5:29
5:29
144
42:04
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
149
47:02
9,00 km
10
0,99 km
4:19
4:22
164
51:21
9,99 km
annons