Längdåkning

Lördag 4 december 2021 10:51

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

I urshult. Riktigt tung snö 1-4 plusgrader.. inget fäste heller. Bättre imorgon hoppas vi!

10,18 km
Distans

1:15:24
Tid

7:24 min/km
Snitt

167
Snittpuls

177
Maxpuls

44
Kadens

248 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	165	7:04	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	172	14:05	2,00 km
3	1,00 km	8:09	8:09	167	22:14	3,00 km
4	1,00 km	7:15	7:15	171	29:29	4,00 km
5	1,00 km	7:53	7:53	163	37:23	5,00 km
6	1,00 km	8:24	8:24	166	45:47	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	171	52:15	7,00 km
8	1,00 km	8:16	8:16	163	1:00:31	8,00 km
9	1,00 km	7:05	7:05	166	1:07:35	9,00 km
10	1,00 km	6:31	6:31	165	1:14:06	10,00 km
11	0,18 km	1:18	7:07	164	1:15:24	10,18 km

annons