Löpning 2021-12-04

Lördag 4 december 2021 13:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,38 km
Distans

1:24:42
Tid

6:20 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

286 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	143	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	152	12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	151	18:37	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	154	24:57	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	155	31:18	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	159	37:49	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	154	44:02	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	154	50:08	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	153	56:24	9,00 km
10	1,00 km	6:17	6:17	152	1:02:41	10,00 km
11	1,00 km	6:41	6:41	155	1:09:22	11,00 km
12	1,00 km	6:29	6:29	160	1:15:51	12,00 km
13	1,00 km	6:17	6:17	152	1:22:07	13,00 km
14	0,38 km	2:35	6:45	154	1:24:42	13,38 km

annons