Löpning 2021-12-05

Söndag 5 december 2021 08:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,82 km
Distans

1:46:37
Tid

5:59 min/km
Snitt

157
Snittpuls

177
Maxpuls

162
Stegfrekvens

138 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	140	5:57	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	144	12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	154	18:41	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	160	24:45	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	157	30:40	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	157	36:39	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	159	42:38	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	156	48:55	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	159	55:10	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	160	1:01:05	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	171	1:07:04	11,00 km
12	1,00 km	6:12	6:12	160	1:13:16	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	156	1:19:05	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	157	1:25:02	14,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	158	1:30:45	15,00 km
16	1,00 km	5:41	5:41	160	1:36:26	16,00 km
17	1,00 km	5:51	5:51	160	1:42:18	17,00 km
18	0,82 km	4:20	5:16	161	1:46:38	17,82 km

annons