Ånnaboda 26 varv

Onsdag 8 december 2021 08:45

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

-7 C Lite bakhalt. Tråkig bana efter några varv.

20,34 km
Distans

1:49:57
Tid

5:24 min/km
Snitt

106
Kadens

359 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Fisher cold

Total distans:

201:46:10

2643 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	32:21	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	37:38	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	43:55	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	48:40	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	53:56	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	59:32	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	1:04:31	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	1:09:36	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	1:14:56	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	1:20:25	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:59	1:26:24	16,00 km
17	1,00 km	5:22	5:22	1:31:46	17,00 km
18	1,00 km	5:33	5:33	1:37:19	18,00 km
19	1,00 km	5:05	5:05	1:42:23	19,00 km
20	1,00 km	5:28	5:28	1:47:52	20,00 km
21	0,34 km	2:06	6:15	1:49:57	20,34 km

annons