annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Göteborgsvarvet kom 284

Lördag 22 maj 2010 13:33

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Det var varmt så jag är nöjd.

21,1 km
Distans

1:26:11
Tid

4:05 min/km
Snitt

174
Snittpuls

182
Maxpuls

Skor

Mizuno Wave Ronin 2

Total distans:

53:22:58

761 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:41	3:41	171	3:41	1,00 km
2	1,00 km	3:54	3:54	176	7:35	2,00 km
3	1,00 km	3:52	3:52	176	11:27	3,00 km
4	1,00 km	3:50	3:50	175	15:17	4,00 km
5	1,00 km	3:59	3:59	176	19:16	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	177	23:29	6,00 km
7	1,00 km	3:42	3:42	174	27:11	7,00 km
8	1,00 km	4:02	4:02	176	31:13	8,00 km
9	1,00 km	3:55	3:55	176	35:08	9,00 km
10	1,00 km	4:07	4:07	176	39:15	10,00 km
11	1,00 km	4:10	4:10	175	43:25	11,00 km
12	1,00 km	4:11	4:11	175	47:36	12,00 km
13	1,00 km	4:11	4:11	174	51:47	13,00 km
14	1,00 km	4:12	4:12	173	55:59	14,00 km
15	1,00 km	4:19	4:19	171	1:00:18	15,00 km
16	1,00 km	4:03	4:03	172	1:04:21	16,00 km
17	1,00 km	4:21	4:21	173	1:08:42	17,00 km
18	1,00 km	4:09	4:09	172	1:12:51	18,00 km
19	1,00 km	4:14	4:14	172	1:17:05	19,00 km
20	1,00 km	4:06	4:06	174	1:21:11	20,00 km
21	1,00 km	4:04	4:04	176	1:25:15	21,00 km
22	0,34 km	1:03	3:03	180	1:26:18	21,34 km

annons