Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Stefan Lindberg
1962 • Brunflo
Löpning 2021-12-10
Fredag 10 december 2021 06:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,5
km
Distans
57:13
Tid
6:01
min/km
Snitt
150
Snittpuls
164
Maxpuls
164
Stegfrekvens
49
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks PureGrit 6
Total distans:
134:58:39
1229 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
127
6:15
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
143
12:09
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
143
17:42
3,00 km
4
1,00 km
6:09
6:09
150
23:51
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
148
29:41
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
158
35:19
6,00 km
7
1,00 km
5:48
5:48
159
41:07
7,00 km
8
1,00 km
5:54
5:54
158
47:01
8,00 km
9
1,00 km
7:02
7:02
159
54:03
9,00 km
10
0,50 km
3:10
6:22
156
57:13
9,50 km
annons
