annons

Andreas Karlsson

1981 • Halmstad

Löpning 2021-12-10

Fredag 10 december 2021 16:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Joggrunda i snöovädret med broddar under fötterna.

6,84 km
Distans

37:51
Tid

5:32 min/km
Snitt

131
Snittpuls

146
Maxpuls

156
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka one one Clifton 7

Total distans:

113:20:41

1327 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	126	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	121	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	130	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	136	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	141	27:42	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	138	33:17	6,00 km
7	0,84 km	6:56	8:15	122	40:13	6,84 km

annons