Fuerteventura

Söndag 12 december 2021 10:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Runda nummer 2. Isak hängde på hela sträckan utom sista km. Först ut på vägarna innan vi vek av upp i bergen igen. Känns bra i låren...

8,43 km
Distans

1:07:26
Tid

8:00 min/km
Snitt

120
Snittpuls

157
Maxpuls

124
Stegfrekvens

316 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 8

Total distans:

153:52:34

1726 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	109	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	133	11:04	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	127	17:21	3,00 km
4	1,00 km	11:39	11:39	125	29:00	4,00 km
5	1,00 km	10:22	10:22	111	39:23	5,00 km
6	1,00 km	8:30	8:30	121	47:53	6,00 km
7	1,00 km	12:06	12:06	116	59:59	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	126	1:05:18	8,00 km
9	0,43 km	2:09	5:00	132	1:07:27	8,43 km

annons