Lejonströmsbron från Bladgatan

Söndag 12 december 2021 09:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,64 km
Distans

58:48
Tid

6:48 min/km
Snitt

157
Snittpuls

180
Maxpuls

164
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Icebug PYTH06 M BUGrip 2021...

Total distans:

108:16:21

864 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 januari 2026	8,64 km	1:04:56	7:31 m/km
20 december 2025	8,66 km	1:05:08	7:31 m/km
30 december 2024	8,72 km	1:03:21	7:16 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:07	7:07	125	7:07	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	134	13:48	2,00 km
3	1,00 km	7:07	7:07	153	20:55	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	167	27:25	4,00 km
5	1,00 km	6:49	6:49	166	34:14	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	170	40:54	6,00 km
7	1,00 km	6:50	6:50	168	47:44	7,00 km
8	1,00 km	6:45	6:45	167	54:29	8,00 km
9	0,64 km	4:20	6:48	167	58:49	8,64 km

annons