annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2021-12-12

Söndag 12 december 2021 10:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,18 km
Distans

59:32
Tid

7:17 min/km
Snitt

138
Snittpuls

158
Maxpuls

146
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug Pytho 3

Total distans:

263:33:15

2276 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:34	7:34	125	7:34	1,00 km
2	1,00 km	8:22	8:22	122	15:55	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	138	22:49	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	153	29:46	4,00 km
5	1,00 km	7:43	7:43	141	37:30	5,00 km
6	1,00 km	6:54	6:54	150	44:24	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	142	50:46	7,00 km
8	1,00 km	7:29	7:29	136	58:15	8,00 km
9	0,18 km	1:17	7:13	150	59:32	8,18 km

annons