annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Lunchpass

Lördag 18 december 2021 11:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

15,9 km
Distans

1:21:56
Tid

5:09 min/km
Snitt

157
Snittpuls

178
Maxpuls

154
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,41 km	15:09	4:26	137	15:09	3,41 km
2	0,02 km	1:00	52:10	130	16:08	3,43 km
3	1,74 km	7:10	4:06	166	23:18	5,17 km
4	0,02 km	1:30	01:35:45	146	24:48	5,19 km
5	1,71 km	7:11	4:12	169	31:59	6,90 km
6	0,02 km	1:30	01:39:13	150	33:29	6,91 km
7	1,64 km	7:10	4:22	170	40:39	8,55 km
8	0,02 km	1:32	01:06:50	154	42:12	8,58 km
9	0,79 km	3:29	4:26	169	45:41	9,36 km
10	0,02 km	1:30	01:20:15	154	47:11	9,38 km
11	0,80 km	3:30	4:22	168	50:41	10,18 km
12	0,02 km	1:31	01:20:37	153	52:12	10,20 km
13	0,80 km	3:30	4:23	168	55:41	11,00 km
14	0,02 km	1:30	01:16:48	154	57:11	11,02 km
15	0,78 km	3:29	4:30	168	1:00:41	11,80 km
16	0,01 km	1:29	02:07:42	154	1:02:10	11,81 km
17	0,82 km	3:31	4:17	168	1:05:41	12,63 km
18	0,02 km	1:14	01:18:27	159	1:06:55	12,64 km
19	3,25 km	15:01	4:37	152	1:21:56	15,90 km

annons