Förmiddagspass

Söndag 19 december 2021 10:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

18,14 km
Distans

1:31:33
Tid

5:03 min/km
Snitt

152
Snittpuls

167
Maxpuls

172
Stegfrekvens

268 meter
Total stigning (klocka)

Torbjörn Westman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	131	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	145	9:35	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	147	14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	153	19:15	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	158	24:11	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	158	29:11	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	160	34:10	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	147	40:04	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	146	45:50	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	160	50:45	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	158	55:45	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	157	1:00:51	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	152	1:05:41	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	154	1:10:49	14,00 km
15	1,00 km	5:02	5:02	158	1:15:51	15,00 km
16	1,00 km	4:59	4:59	155	1:20:50	16,00 km
17	1,00 km	4:56	4:56	153	1:25:46	17,00 km
18	1,00 km	5:04	5:04	154	1:30:50	18,00 km
19	0,14 km	0:43	5:02	155	1:31:33	18,14 km

annons