Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Maria Nagle
1976 • Örebro
Löpning 2021-12-12
Söndag 12 december 2021 13:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,21
km
Distans
1:01:37
Tid
6:02
min/km
Snitt
144
Snittpuls
157
Maxpuls
164
Stegfrekvens
106
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
131
6:10
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
141
11:50
2,00 km
3
1,00 km
7:19
7:19
148
19:10
3,00 km
4
1,00 km
6:07
6:07
148
25:16
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
145
31:11
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
140
36:49
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
146
42:43
7,00 km
8
1,00 km
6:05
6:05
145
48:48
8,00 km
9
1,00 km
5:48
5:48
148
54:36
9,00 km
10
1,00 km
5:42
5:42
150
1:00:18
10,00 km
11
0,21 km
1:19
6:19
146
1:01:38
10,21 km
annons
